私がダイエットを決心したきっかけは3つありました。 1.健康診断に引っかかった 20代前半にして健康診断に引っかかりました。 血液と肝臓の数値が異常なほど高く、 さすがに自分でも命の危険を感じました。 前回の記事 diet25.hatenablog.com で書いたような…